お金がないやばい時に乗り切る対処法やすぐに稼ぐ方法を30代独身OLの例で紹介

「お金がない･･･」と、誘うたびにこのような返答がくる人って周りにいませんか？

もしくは、思い返すと自分自身がそうだ！という人もいらっしゃると思います。

どんなに楽しそうなイベントでも、お金がなくて参加できないのはすごく悔しいですよね。

また、そのような理由で断ることでせっかく誘ってくれた人への後ろめたさも感じることでしょう。

この記事では、「お金がない」というピンチを乗り越えるためのいくつかの対処法を紹介します。

「給料日前でお金がない」という直近を乗り切る方法から、長期的にみてお金に困らないようにするための対策まで幅広く解説しています。

緊急時に助けてくれる消費者金融

ぜひこれからの生活に役立てて、「お金がない」とつぶやいてしまうネガティブな日々から抜け出しましょう！

• 関連記事

  お金がない助けて！本当に困った時にできること・対処法をまとめて紹介

• 関連記事

  お金がない！金欠を周囲に知られず簡単に乗り切る方法とは

• 関連記事

  お金が欲しい…そんな状態から抜け出す11の行動 | 今すぐ稼ぐ方法も紹介

この記事は大きく分けて、以下の項目に分けられます。
自分自身が知りたいことをサクッと読んで、お金に困らないための施策を打ってください。

と、その前に･･･実際に「お金がない！」と言っている人に共通することは何なのか、二人のＯＬの会話から見てみましょう。

お金がないので同僚にランチを奢ってもらう給料日前の話

内藤夢美（ゆめみ）、30歳独身。

友達が次々に結婚・出産していくから焦りもあるけど、自分の時間をそれなりに楽しんでいる。

でも、ひとつだけ、将来への不安がある。それは、仲の良い同僚の誠子（せいこ）にも打ち明けていない。

誠子「夢美～予定なかったら外でランチしにいこうよ！」

夢美「ごめん、今日はパス！給料日前でキツくて・・・」

誠子「それ先月も言ってなかった？」

夢美「ん、そうなんだけど・・・気付いたらお金ないんだよねぇ」

誠子「あんた、そんな給料低くないでしょ＾＾；とりあえずランチ行こ！今日は私がおごるからさ！」

夢美「いいの！？じゃあ行く！お腹すいた！」

給料日前に外で優雅にランチとか、なんて贅沢✨なんだろう。
今日はラッキーだ。

誠子「すみませーん！注文お願いしますー！」

夢美「ねえ、奢ってもらう身で聞くのもなんだけど、なんでそんなに余裕あるの？」

誠子「一応正社員だし、夢美がそんなにカツカツになる方が不思議だよ。あ、このトマトとナスのパスタセットください。」

夢美「私はこの特製ガパオライスで！いや、そんなに使ってるつもりはないんだけどね。みんなこんなもんじゃないの？」

誠子「みんながどうかは知らないけど、今の時点で余裕ないのはマズイよ・・・夢美、独身なのに（笑）」

夢美「ぐ・・・でもなんでお金がないか分かんないんだもん・・・そんなに浪費家かなぁ。一応、努力はしてるよ。節約本とか買って読んでるし。ていうか、持ち歩いてるし。」

誠子「おー、行動はしてるんだ。例えば何節約してる？」

夢美「節水シャワーヘッドに替えるとか・・・ペットボトルの飲み物を極力買わないとか・・・」

誠子「（努力・・・？）」

夢美「500円玉貯金もたまにね！節約とか貯金とか、ちゃんとやれば効果あるんだろうけど、ぶっちゃけ続かないし、それができるなら苦労しないっていうか・・・☠」

誠子「まあね～それは分かる。継続ってむずかしいよね。それよりさ、聞いてて思ったんだけど、夢美が先月使ったものを書き出してみなよ。なんでお金がないか分からないなら、ちゃんと整理した方が良いって！」

夢美「え～めんどくさい・・・」

誠子「このままじゃ、ずっと貯金できずにカツカツ状態が続くよ！」

いかがでしたでしょうか。
性別は違えど、「お金を何に使っているか管理していない」「節約しているのにお金がない」と、自分に似たところがあるなと共感していませんか？

お金がない人の共通点として、「何にいくら使っているのか」の管理ができていないことが多いんです。
小さな節約をしているから、これくらいは大丈夫！と無根拠な判断をしてしまっているのでしょう。

お金がないのに10万円もこれらに使っていたなんて・・・！

9月の出費

• 家賃　70,000円
• 光熱費　10,000円
• 食費　20,000円
• 通信費（インターネット回線）5,000円
• スマホ　10,000円
• 美容院　10,000円
• ネイル　 8,000円
• まつエク　8,000円
• 洋服・雑貨　30,000円
• 化粧品　20,000円
• 飲み会　20,000円（月4回）
• ジム会員費　10,000円

合計　221,000円

誠子「手取り額そのまんま支出してるんじゃ・・・美容院行こうとか、絶対減らせるでしょ。」

夢美「むりむり。美容系はいちばん力入れてるとこだし！結婚相手を見つけないとヤバいから！」

誠子「容姿で判断するような人は結婚相手としてどうなんだろ・・・最初の掴みに第一印象は重要だと思うけどさ」

夢美「でしょ！容姿端麗❤性格よし❤経済力あり❤っていう三拍子そろった人をつかまえるには、それなりの準備はしなきゃだと思うの！」

誠子「見た目きれいでも、貯金なし三十路女は相手も嫌がると思うよ（笑）お金の管理ができないって、プラス要素にはならなそう」

夢美「女は愛嬌っていうし大丈夫大丈夫！」

お金がない人必見！人の目を気にしなければお金は貯まる

誠子「でもさ、人の目を気にしなければ、だいぶお金浮かせそうじゃない？例えばさ・・・」

誠子「ほら、これやめるだけで月8万円も浮くよ！（笑）」

夢美「100均で作った安い顔にメガネって・・・肌強いからイケそうだけど・・・」

誠子「あと、ブランド志向を卒業する！この際、夢美が持ってるブランド品は全部売って貯金にして、現実見たら？」

夢美「ブランドものは我慢できなくもない・・・でもガチメガネとか、100均顔とかは絶対無理ー！！」

誠子「あはは（笑）冗談だって！さすがに譲れない最低限のラインはあるからね。もっと現実的なところで実行しないと、それこそ続かないかもしれないね」

夢美「うん。でも、人目を気にしなければお金は貯まるっていうのは納得。」

店員「お待たせしました。トマトとナスのパスタセットと、当店特製ガパオライスです。」

夢美・誠子「わー！美味しそー！！」

お金がないならクレカを持たないのもひとつの工夫

誠子「お金がないのってさ、クレカもひとつの原因だと思うんだよね。」

夢美「どういうこと？」

誠子「今月は余裕ないけど引き落としは来月だからクレカで買い物しよーって、やっちゃってない？」

夢美「うん、よくやってる。Z●●●TOWNとかでよく服買ってる。」

誠子「それがダメなんだよ。クレカは次月にしわ寄せがいくだけ。便利なものだけど、計画性なしに好きなだけ使っていたら、慢性貧乏まっしぐらも当然。」

夢美「クレカって、何のうしろめたさもなく使っちゃうんだよね・・・」

誠子「計画的に使うのが苦手なら、『クレカを持ち歩かない』『ネット通販サイトからクレカ情報を消す』のがオススメ！」

夢美「ふぅん・・・？」

誠子「実際にクレカを使えない環境にしたことがあるけど、なにも困らなかったよー。今まで買ってたのって、本当に欲しいモノではなかったんだなって気付けて良かったかな♪」

夢美「なるほどね～。一回やってみようかな。」

夢美「とは言っても、そんなすぐにお金に余裕が出る気がしなくて・・・。でも遊びたいし、美味しいものも食べたいし。良い方法ない？」

誠子「じゃあ、それはまた仕事終わりに！早く食べて会社に戻らないと！！」

夢美「えっ、もうこんな時間！」

ランチの短い時間に、誠子からお金の使い方について諭される夢美。

今後、お金の使い方は変わり、無事に幸せはGETできるのか気になります。

夢美と同じように、気付いたらお金をつかってしまっていて「お金がない！」という方は意外と多いのではないでしょうか。

次章からは、いよいよお金がないときに役立つ対処法や、有意義に生活するためのヒントを紹介します。

お金がない時の「稼ぐ」「借りる」2つの対処法

お金がないときは本当に困ってしまいますよね。対処法としては「自分で稼ぐ」「どこかで借りる」のふたつが有力な選択肢となるでしょう。

二つの方法の使い分けとしては、

• 日常の生活費が足りないのであれば「自分で稼ぐ」
• 臨時の緊急出費に対処するなら「どこかで借りる」

以上が大原則となるでしょう。
これらの方法のなかでオススメの方法を紹介していきます。

短期集中バイト・パートでお金を稼ぐ

自分で使うお金は自分で稼ぐのが健全な姿です。
本来は長期で安定したバイト・パートが好ましいでしょう。しかし、お金が足りないときは集中して稼ぐ工夫も必要です。

短期集中バイト・パートであれば、比較的短期間でまとまったお金を稼ぐこともできます。

バイト・パートの中には正社員登用の道が開かれているものもあります。
現在フリーターで就職を目指している方は、そのようなバイト・パートを選ぶのもおすすめです。

短期集中バイト・パートなので、合わなければ継続しなければOKなのです。

不要なものを売る

お金がない時の対策として「不用品を売る」という方法があります。
不用品を売ることで、返す必要の無い「自由に使えるお金」が手に入るのです。

また不用品を思い切って売ることで部屋の荷物がスッキリ片付くメリットもあります。
ちなみに元彼氏からのプレゼントを売ってしまうことで、気持ちの整理をするという方もいるようです。

さらに不用品を検討する際に「本当に自分が必要な物」がはっきりと見えてくる効果もあるようです。価値観がはっきりするため、無駄遣いも減りやすく節約にもつながります。

●不要なものを売るメリット

●不要なものを売るデメリット

特に引っ越しの際には大量の不要品を見つけるチャンスです。
捨てるか迷うような価値を感じる不用品こそ、値段がつくことも多いでしょう。

ネット社会やスマホの普及で以前よりも不用品売却のハードルが下がっています。
アプリを使って手軽に不用品売却できる時代です。一度身の回りで眠っている不用品をチェックしてみてはいかがでしょうか。
思わぬ高値がつくようなお宝が見つかるかもしれませんよ。
あなたにとってはガラクタでも立派な値がつく商品だったりすることもあるのです。

こちらで不要なものを売る方法を一覧表にまとめました。かんたんにチェックしていきましょう。

「ヤフオク」をはじめとするネットオークションは、「メルカリ」が登場するまでは、ネットでの不用品売却市場の大半を占めていました。
オークションですから希少価値のあるものは高値が付きやすくなります。その反面、日用品などは値段がつかずに落札されないことも多いのがやや難点と言えます。

「メルカリ」はオークションのように値段の釣り上がりはあまり期待できませんが、一見ガラクタのようなものでも値段がついたりするのが面白いところです。
出品もスマホで簡単ですから、じわじわと人気を広げています。

そのほかにも「フリーマーケット」や「リサイクルショップ」など、不用品売却方法はいろいろあります。メリットとデメリットをチェックして、ピッタリの方法を見つけてください。
詰めて渡すだけのかんたん買取【ブックサプライ】】

節約をする

お金を新たに手に入れる前に、ひとつチェックしておきたいことがあります。あなたのお財布に穴が開いていないか確かめてみてほしいのです。

もちろんここで言う「お財布の穴」というのは、いわゆるたとえ話です。本物の財布に穴が空いていたら、さすがに気が付きますよね。

お金がこぼれるように浪費されている状態を「お財布に穴が空いている」と表現してみました。お財布に穴が開いたままだとにいくらお金を稼いでもどんどん抜け落ちてしまいます。

この財布の穴はフタとは別のところにあるのがポイントです。

いくら実際に財布から出ていくお金にフタをしても、穴が空いているからお金が無意識になくなってしまいます。

まずは「お財布の穴」の代表的なものをいくつか紹介しておきましょう。

これらの項目を眺めていて気がつくことはありませんか？

すべての項目にほぼ共通していると言って良いでしょう。それは「自動的に引落になっているお金」ということなのです。

スーパーやコンビニなどで買い物をすれば「お金を使っている」実感がありますよね。

「お会計○円です」と言われて「今日は使いすぎたかな？」とか思ったりするものです。

しかし自動引き落としは、お金を払っている実感がなかなか湧きません。

それこそ財布に穴が開いているがごとく、お金がこぼれ落ちていってしまいがちです。

まずは自動引き落としされているお金の見直しをしてみましょう。

ちょっと手続がめんどうに感じてしまうかもしれませんが、一度見直しすれば後は努力不要です。財布の穴がふさがったことで、不思議なくらいお財布がうるおうことを実感できることでしょう。

だまされたと思って一度試してみてくださいね。

保険料を見直す

記帳した通帳を眺めていて、給料が入ったとたんに大きな金額が引き落とされてがっかりした経験はありませんか？

そのなかでも大きな金額を保険料の支払が占めていることが意外に多くあります。

とくに新入社員のころは保険の勧誘を受けることが多いものです。

保険レディーの巧みな話術にのせられて多額の保険を掛けてしまうこともあるかもしれませんね。

保険というのは優れたシステムで、いざというときへの備えの安心感は捨てがたいでしょう。

しかし、「そこまで必要ないのでは」と感じるような多額の保険を掛けている方もいます。

たとえば、がん保険で「高額な入院費用」「入院中の収入保証」「高度先端医療費用」など、フルコースで保証をつけているような場合です。

しかし冷静に考えてみると、かなりの治療費用は健康保険がカバーしてくれることに気がつきます。

また、何らかの理由で仕事を失った場合には、雇用保険からの給付を受け取ることもできます。

さらに「高度先端医療を実際に受ける確率」はかなり低いことを考えたほうが良いかもしれません。

多額の保険料を払って対策するのも決して間違いとは言い切れませんが、ある程度の貯蓄があれば対処可能なことも多いのです。

いちどあなたにとって本当に必要な保険なのかどうか、チェックしてみてはいかがでしょうか。

給料を前借する

給料の前借りというのは、お金がない時の助っ人として定番の方法かもしれません。

大手企業の場合は「従業員貸付」などの名前で、実質的な給料前借りを制度化しているところもあります。

中小企業や個人商店規模の場合は、経営者や上司に直接掛け合って「お願いする」形が多いでしょう。

しかし「お願いする」場合は、会社や上司の信頼を失うリスクも考えなければなりません。

親族の緊急入院費用など、やむを得ない事情がある場合なら前借りをお願いしても問題にはなりにくいでしょう。

しかし「なんとなくお金が足りない」といったあいまいな理由で給料の前借りをするのはおすすめできません。

結局次の月もお金が足りなくなるのは目に見えていますし、完全に自転車操業状態になってしまいます。

給料の前借りを、あまり気軽にするのはおすすめできません。

従業員貸付制度については「会社からお金を借りる「従業員貸付制度」とは？利用条件や注意点を解説」で詳しく紹介しています。

クレジットカードでキャッシング

記事内でも触れたように緊急出費が生じた場合、治験等のアルバイトや不用品売買でお金を確保するよりも、急いで現金を用意しなければならない状況になっていると思います。
単純にお金がない状況であれば、給料日まで待っても問題ないかもしれません。しかし、急を要する事情が生じてしまったら、そう言っていられません。

そんなときに活用できるのが、「クレジットカードのキャッシング機能を利用する」という方法です。
クレジットカードキャッシングとは、通常のお買い物の時に利用するショッピング機能とは別に、「現金を借りる」という機能をカードに追加することで、クレジットカードでのキャッシングが可能になるものです。

この機能を活用すれば、「給料日前なのに結婚式の招待で5万円用意しないといけない…！」というように急な出費があった場合でも、コンビニ等のATMですぐに必要分のお金を確保することができます。

ただし、ひとつ注意点があります。
手持ちのクレジットカードに新しくキャッシング機能を追加する際には、事前に審査が必要になります。
この審査に要する時間はクレジットカード会社によって異なり、場合によっては数日を要するケースもあります。
したがって、審査を申込する前に審査にどの程度の時間が必要になるのかをあらかじめ確認しておくようにしましょう。

さらに、クレジットカードキャッシングは、あくまで「臨時的な出費」のときに利用するものです。
よって、借入上限金額もさほど大きくありません。
30万円を超えるような金額を用意する場合は、消費者金融を利用するか、次章で触れる銀行での融資を利用したほうが、より確実に必要金額を確保しやすくなるでしょう。

銀行から融資を受ける

前章で紹介したクレジットカードのキャッシングは、あくまで「少額融資」に適した手段です。しかし、「出産や引っ越しで100万円程度のまとまった資金を確保しなきゃいけない…」というような状況もあると思います。そういうときは、銀行での融資を検討しましょう。銀行での融資は、教育ローンや住宅ローン等の目的別商品に加え、借りたお金を自由に活用できる「カードローン」も選択肢としてあります。

イメージとしては、

というように商品を使い分けすると、より適した条件でお金を確保することができます。
ただし当然ながら、銀行での融資は借入金額も大きくなりやすいです。しっかりと事前に返済計画を立てた上で活用してください。

お金がない緊急事態には消費者金融のキャッシングが頼りになる

• 給料日まであと1週間なのに、急にお金が必要になってしまった。
• お金が必要な時に限って給料日前・・・。

ということはよくあることです。しかも、そんな時に限って明日までにお金が必要なんてことも多いのが不思議ですよね。

友達や親に借金をお願いすることもできますが、なかなか頼みづらいこともあるでしょう。
そのような時に味方にできるのが消費者金融です。消費者金融は審査スピードが早く、申し込んだ当日に借りられる場合もあります。

「アコム」「プロミス」「アイフル」などの大手消費者金融は即日融資に対応しています。
また大手消費者金融はしっかりと法律を守っていますから、怖い思いをするなどということはありません。

さらに、30日間の無利息期間がある消費者金融も多くなっています。そのため、次の給料日に一括返済してしまえば、利息なしでお金を借りることもできるのです。

編集部おすすめ！
「お金がない」緊急時に対応できるプロミス

また借入れが半年以内程度であれば、それほど利息もかさみません。ボーナスまでのつなぎで消費者金融を利用する方法もアリでしょう。（毎月の返済は必要です）

• 関連記事

  お金がないからピンチな時！お金ない場合のおすすめ借入先

消費者金融からお金を借りてはいけないケースとは

「なんとなくお金がないから」と考えなしに消費者金融でお金を借りるのはいけません。
月々の収入で生活できていない場合は、お金を借りても毎月きちんと返済できないのです。

消費者金融が役に立つのは、さきほども説明した「臨時の出費をまかなう時」です。
たとえば結婚式に立て続けに呼ばれてしまって、ご祝儀が払えないなどと言った場合です。

今は払えないけれども次回の給料が入れば払える。そのような時につなぎとして借りるには、消費者金融は頼もしい存在でしょう。
しかし、なんとなくお金が足りないからと消費者金融からお金を借りる人は、高確率で返済に行き詰ります。

返済資金が足りずに、別の消費者金融からまた借りての繰り返しになってしまうのです。

借りる前にきちんとどのように返済するのか考えることが大切です。返済計画を立てずに消費者金融で借りてしまうと、対処不能の事態になりかねません。
日払いのアルバイトを探せばいくらでも見つかります。日常の生活資金は自分で稼ぐようにしましょう。

• 消費者金融で金利安いのはどこ？金利相場と利息を学び賢く借入

お金がない時どうすればいい？場面別での対処法

お金がないと、さまざまな場面で困ることに出くわします。どのようなケースがあるか、しっかりと確認しましょう。

病院でお金がなかったときはどうすればいいの？

診察を終えていざ会計となったとき、現金を持ち合わせていなくて焦ることってありますよね。

その場合は、まず窓口の方に相談してみましょう。

大学病院のように大きな病院であれば、クレジットカード払いが可能な病院もあります。

また、個人病院であっても相談をすれば支払いの猶予をもらえることもあります。コンビニのATMなどでお金をおろしてくる時間はもらえるのではないでしょうか。

そのほか、一部金額を預かり金として処理し、残りの金額は後日でもいいとしている病院もあります。

現金を持っていなかったと気づいたらすぐに、窓口の人に相談しましょう。

ローンを返済するお金がない

返済が滞りそうになった場合は、わかった時点で金融機関に連絡しましょう。何も連絡をせずに延滞してしまうと、信用情報に残ってしまいます。

連絡をすると、返済日を後ろ倒しに変更してくれることがあります。

また、変更が難しいようであれば他社で一時的に借入して返済することも検討しましょう。

無利息期間を提供している会社もあるので、返済計画を立ててから借りましょう。

税金を払うお金がない

納税は国民の義務とされています。

税金を支払えずに滞納すると、最悪の場合資産を差し押さえられる可能性があります。

しかし、税金の支払いにはまとまった金額が必要ですよね。

税金を滞納したときの流れは下記のようになります。

※参考URL：国税庁ホームページ

税金は1日でも支払いが遅れると滞納者となります。滞納は最悪の選択肢です。

生活保護法により生活扶助等を受けている方には、税金の減免が認められる場合があります。

扶助を受けられている方は、一度税務署や役所の税務課へ相談に行ってみると良いでしょう。

納税の猶予を受けられることがある

税金（国税）には、納税猶予という制度があります。この制度を使わない手はないですね。

猶予には、以下の2つがあります。

• 換価の猶予
• 納税の猶予

注意してほしいのは、納税が免除されるのではなく猶予されるという点です。猶予が認められると、延滞税は免除されます。

ここでは、納税の猶予が認められるケースについて説明します。

猶予を認められるには、細かな調査により決められます。

上記理由に当てはまっていると思っても、認められないケースもありますのでご注意ください。

離婚後にお金がない

離婚後には、新しい住居の費用や慰謝料の支払いなどでお金が出ていく場面が多いです。

特に子供を一人親で育てるには金銭的な負担は大きいですよね。

そういった場合に、受けられる公的支援制度が国にはあります。

申請をした全ての人が受けられる補助ではありませんが、少しでも可能性がある方は役所で相談し、申請を出すことをお勧めします。

また、慰謝料の支払いを踏み倒すという話をよく聞きます。

しかし、慰謝料を支払わないと催促され、強制執行になった場合には財産をおさえられることもあります。

慰謝料の支払いが難しいという場合には、相手方にお話しするのが何よりもの解決策です。

• お金ないけど離婚したい人の解決方法とは【離婚に向けてのすべて】

彼氏・彼女にプレゼントしたいけどお金がない

恋人へのプレゼントは、お金がかからない物を考えましょう。
心のこもった手紙や手料理は、どんな物よりも価値があるはずです。

恋人であれば、何よりも気持ちが大事なのではないでしょうか。
相手への気持ちを素直に表現することがプレゼントになります。

お金がないけど一人暮らしをしたい時にどうする？

親子関係の問題や諸事情によって、「お金はないけど一人暮らししたい」というようなケースもあると思います。
だからといって、無計画な状態で一人暮らしをしてしまうと、家賃等の生活費が支払えず、大変な状況に陥ってしまう可能性があります。

それほど、普通の生活を営むというのは気軽に実現できるものではないのです。
ましてや、お金を借りて一人暮らしをスタートするのは非常に大きいリスクを負います。
したがって、経済的な基盤ができる前に一人暮らしをするのは、経済面でも精神面でもおすすめすることはできません。

万が一、「どうしても一人暮らししたい」という方は、治験アルバイト等で別の収入源を確保しておくと安心です。
また、リスクに対する保険として、土地を所有するような「権利収入」をアフィリエイトで築くのも賢い手段でしょう。

アフィリエイトによる収入は、収益化できるサイトを一度構築してしまえば、夜中でも訪問者が商品を購入するたびに、運営者が収益を得られるような仕組みになっています。
つまり、運営者が直接労働していない間でも、「運営者としての権利」に対して収益が生まれるビジネスモデルになっているということです。

このようなビジネスモデルは、不動産やアパート経営などに近い種類の収入だといえます。
なぜかというと、不動産やアパート経営は、「所有者としての権利」に収益が生まれる仕組みになっているからです。
アフィリエイトも不動産等も、「権利に対しての収益」という意味では、同じ種類の収入だといえるでしょう。

ちなみに、会社員やアルバイトなど、労働に対する直接的対価は、「労働収入」といいます。
労働収入は、本人が働かなければ、収益を得ることはできません。
権利的な収入は、一度構築してしまえば長期に渡って得ることができますので、一人暮らしによるリスクの対策として申し分ない手段だといえるでしょう。

治験アルバイトもアフィリエイトも無料で登録するところから始められますので、一度チェックしてみてくださいね。

以上、いろいろな場面での対処法をご紹介しました。

次の章では、お金がなくても有意義に過ごすための方法を紹介します。

お金がない時でも有意義に過ごすための対処法

お金がない状況でも、日々を無理なく乗り切れるコツをご紹介します。後半はケース別になっていますので、ぜひ参考にしてください！

できるだけ無料のもの・サービスを使う

タダより高いものは無い」なんて格言！？もありますが、お金がないときはそんなことも言っていられません。
無料で利用できるサービスやものは積極的に利用してしまいましょう。
ちょっと意外な穴場から定番無料スポットなどを続けて紹介していきます。

無料で楽しめるお出かけ＆デートスポット

探してみると無料で利用できる施設は意外と見つかるものです。
彼女や彼氏とのデート代に頭を抱えている方もいらっしゃるかもしれませんが、工夫をこらせばお金をほとんど使わずにたっぷり楽しめます。

上記の他にも横浜の「野毛山動物園」は立派な施設にも関わらず通年無料で利用できます。

またお台場の「レインボーブリッジ」や東京湾の「東京ゲートブリッジ」は徒歩無料で通行することができ、絶景を味わえます。

お台場では防災について学べる「そなエリア東京」や「虹の下水道館」も施設充実でオススメです。
「工場見学」は森永製菓以外にもビール工場や飛行機整備見学など人気メニューがたくさんそろっていますよ。

図書館は無料スポットの王様

無料スポットでは図書館の存在を忘れることはできません。とくに市区町村の中央図書館は主要雑誌の最新刊からバックナンバーまで読み放題です。

新刊は人気があって貸出中のことも多いですが、インターネットや電話で予約することもできます。
冷暖房完備でトイレもありますし、冷水機が用意されている所も多いです。
雑誌や本代が浮きますし、真夏や真冬など自宅で過ごす光熱費の節約効果も大きいでしょう。

一番オススメしたいのは、図書館で仕事に役立つ資格の勉強をすることです。
資格専門校に大金を払わなくても図書館で充分です。
無料で勉強できて節約もでき、将来の収入増も期待できるのですから最高だとは思いませんか！？

無料サービスの落とし穴

ただし気をつけなければならないのは、無料で手に入れるために長時間並ばなくては行けない場合です。

数百円程度の無料商品の配布に3時間待ちなどということもざらにあります。
時間対効果を考えると全くおすすめできません。

たとえば3時間アルバイトすれば、少なくとも3,000円は手に入るでしょう。
高時給の仕事であれば5,000円を超えます。

ものの数百円の無料サービスを受けるのに、何時間も無為に過ごすのは全く割に合いません。

また「クリックするだけで○万円」などという広告も要注意です。
いつのまにか良くわからない有料サービスに加入させられたり、怪しいセミナーに勧誘されたりする危険もあります。

ネットに転がっている無料サービスには、なにかしらの裏があることが多いのです。

給料日までまだ遠い

急な出費が重なりお金がなくなってしまうということがありますよね。
給料日まで日数があるというときはどうしたら良いのか悩みます。

食費を節約したり、飲み会などを断ったりできることは実践しましょう。
「それでもお金が足りない…」ということは、あるはずです。

その場合は、無利息期間のあるキャッシングを利用するのが無難でしょう。

最近では、初めての借入であれば30日間無利息で貸してくれるカードローンが増えてきました。

給料が入れば返せる金額を借り入れ、給料日後に返せば自分自身への前借と同じ感覚で利用できます。

注意しなければならないのは、給料日後に返済するため、翌月使えるお金は少なくなるという点です。

日々の食事編（節約レシピ等）

お金がないときは、日々の食事にも工夫が必要です。

例えば、牛肉を避けて豚肉を使用するとか、野菜中心の自炊生活にするとか、日々の食事を節約レシピで乗り切るのも有効でしょう。

節約レシピを日々工夫してみるのも、楽しいかもしれませんね。

彼氏・彼女とのデート編（格安で楽しめるデート方法）

「恋人とデートしたいけどお金がない…！」というようなときは、無理に外出せずにお家デートを企画しても良いと思います。

DVDレンタル(昨今は月額見放題のサブスクサービス)を活用して楽しんだり、ゲームなどで遊んだりなど、室内でも楽しめる方法を工夫しましょう。

外出する場合は、近所の大きな公園や神社仏閣巡りなど、できるかぎり大きな出費に繋がらないようなデートコースを考案しましょう。

珍しいモノとしては、お墓の散策というものあります。

外国人旅行客の方の話になりますが、日本のお墓は、掘られた文字などを含めて“美しい”そうですよ。

ストレス発散編（お金のかからないストレス発散方法）

お金を使うことで日々のストレスを発散している方、非常に多いです。

しかしそのような状態でお金がなくなってしまっては、ストレスを発散できなくなってしまいます。

そこで、お金がかからないストレス発散法として有効なのが、「体を動かすこと」です。

お散歩や筋トレ、マラソンなど、お金をかけずに体を動かす方法はいくらでもあります。

男性の場合ですが、筋トレが趣味かつストレス発散法という方も多いですよね。

まずは、筋トレやお散歩からチャレンジしてみましょう。

✈旅行がしたいけどお金がない

「お金がなくても旅行したい。」という場合は、我慢する必要があるかと思います。

そういった方に、旅行に出かけずに旅行気分を味わえる方法を紹介します。

いまやインターネットで検索すると、出てこない場所はほぼない時代です。気になる地名や建物などを検索すると、その場所に関する情報をたくさん得られます。

最近は、高画質な写真を手軽に撮れるため、本物と変わらない状態でみることができます。

また、スーパーマーケットでは各国の調味料も手に入ります。

家でその国の料理を作って写真を見ながら食べると、現地にいるかのような気分を味わえます。

お金をかけずに旅行気分を味わう方法は、意外とたくさんあるのです。

ここまでは、お金がなくても日々を楽しく乗り越える方法をご紹介しました。

次からは、お金がなくて本当にどうしようもなくなってしまった場合にとれる対処法を紹介します。

お金がない対処として国の制度を活用する

国の制度には、例として次のようなものがあります。

金銭的な理由で生活が成り立たない方の支援を目的に、社会福祉を実施しています。

生活保護制度

資産や能力等を活用してもなお生活に困窮する方に対し、困窮の程度に応じて健康で文化的な最低限度の生活を保障する

総合支援資金

失業等の事情により、日常生活全般に困難を抱えている方に対して貸付を行い、自立を支援する

これらの制度を利用することで、少なくとも最低限の生活を確保することができます。

まずは、管轄の市役所や福祉協議会に相談してみましょう。

そのほか、お子さんがいらっしゃるご家庭であれば、次のようなサービスの存在も知っておくと良いでしょう。

こども宅食

• 公式HP
• Twitter

こども宅食は、定期的に食料を届けてもらえるサービスです。
ふるさと納税を利用した運営で、最近サービスが開始されました。
いまは東京都文京区のみの対応ですが、今後全国にサービス拡大していく予定となっています。

このサービスのポイントは、「LINE」で申し込める点にあります。
仕事で忙しい方や、面と向かって相談しにくいという方におすすめです。

こども食堂

• 公式HP

こども食堂は、子どもがひとりで食事するご家庭におすすめです。
「毎日ひとりでごはんを食べている子ども」「毎日お弁当を買って食べている子ども」に栄養のある温かいご飯を提供してくれます。

生活費用を稼ぐために、朝から晩まで必死に仕事をがんばっている人は少なくないでしょう。

子どもと一緒にいてあげたいけど仕事をしないと生活費を稼げない・・・とお悩みの方は、お近くにこども食堂がないか探してみてはいかがでしょうか。

生活保護でもお金が足りない場合

生活保護でお金が足りない場合は、生活の見直しから始めるのが大前提です。

生活保護制度は、生活に困っている方に必要な保護費の支給を行っています。法律で健康で文化的な最低限度の生活を保障するとされているのです。

さらに生活保護では食費・被服費・光熱費をはじめアパートの家賃なども支給されます。さらに住民税や国民年金の保険料、NHKの受信料なども免除されるのです。

これらの支給合計額は国民年金の満額支給額よりもはるかに大きな金額となるでしょう。ここまで手厚い保護を受けているのにお金が足りないというのは、何か原因があるはずです。

ギャンブルなどに浪費していないか、無駄に贅沢をしていないか生活を振り返ることが大切です。
それでもなお、どうしてもやむを得ずお金が必要な場合は「生活福祉資金貸付制度」を検討することになります。金利は0％～3.0％と低くなっています。

居住地の市区町村役場が窓口となりますので、まずはそちらに相談してみましょう。

「お金がない。生きていけない…」そんなときは法的措置も考える

借金によって生活困難な状態に陥っている場合、最終手段として「債務整理」を検討する必要があります。

債務整理とは

弁護士等の第三者が間に入ることで、借金そのものを減額したり、支払いの期限を延長したりと、借金を返済できるように交渉する手続きのこと。

債務整理手続きの種類には、下記のようなものがあります。

任意整理

貸付側と交渉し、金利の引き直しや借金の減額などを実現することによって、利用者が返済できるような返済計画に変更する手続きです。

ただし当然ながら利用者にとって都合の良い条件を必ず実現できるわけではなく、場合によっては交渉決裂になってしまう可能性もあります。

個人再生

借金が返済できない状況にあることを裁判所に認めてもらい、減額された返済額を5年程度の分割で返済していく手続きのことです。

住宅等の資産を残したまま債務を整理することができるため、自己破産よりも私生活への影響が少ないとされています。

自己破産

裁判所に返済できない事実を認めてもらい、全ての借金を免除する手続きのことです。自己破産後には全ての借金がなくなり、人生をリスタートすることができます。

ただし、全ての借金を免除してもらえる代わりに、一定以上の財産は全て処分され、得られた売却費用を借金の返済に充てられます。

債務整理手続きを行うには、専門家の協力が必要不可欠です。まずは、債務整理専門の弁護士に現在の状況を相談してみましょう。

• 関連記事

  「お金がないけど弁護士に相談したい…ってダメかな？」そんなあなたへの解決法

かなり専門的な内容についてご紹介しました。

自分は大丈夫！と思っていても、お金がない人とのトラブルに巻き込まれる可能性も考えられますよね。
次の章では、お金がない人の特徴について紹介します。

あなたの恋人は大丈夫！？お金がない人の特徴例

恋人が「お金がない…」と常々言っていませんか？

実は、お金がない人には、共通の特徴があるのです。

お金がない人の特徴例を簡単にまとめると、下記のような点が挙げられます。

要注意！お金がない人の特徴例

• ギャンブルが好き
• パチンコ癖がある
• 口癖が「お金がない」
• 周囲の人にお金を借りる癖がついている
• 高額なお買い物を頻繁に繰り返すなど、浪費癖がある
• 飲み会が何よりも好きで、毎日飲みに行っている
• 給料日までの残額を全く把握していない

お金がない人には、「高額な出費を繰り返す癖がある」「お金のことを把握していない」という共通点があるように思います。

お金を手元に残すようにするには、収支を正確に把握することが必要不可欠です。

心あたりのある方や恋人があてはまるかもという方は、まず出費の把握から始めてみましょう。

お金がない彼氏・彼女と結婚しても大丈夫？

「恋人が全くお金を持っていなくて、結婚が考えられない....」などの悩みを持つ適齢期の方は意外と多いのではないでしょうか。

お金がない恋人と結婚する場合、以下のポイントを必ず結婚前に確認しておきましょう。

これらのポイントを未確認のまま結婚してしまうと、想定外のトラブルに繋がりかねません。

将来のためにも、お金の話題はハッキリさせておいたほうが良いでしょう。

ただし、「普段から貯金はしているが、結婚式を挙げるだけの大金がない」というような場合は、ブライダルローンを利用することも可能です。

もちろん、結婚式後にローンを返済していく流れになりますが、返済計画を立てた上で利用すれば、夫婦で希望する時期に結婚式を挙げることも可能でしょう。

夫婦で話し合い、将来の家計を想定しておきましょう。

結婚式だけに限らず、全くお金がない彼氏と結婚する場合、

• 万一の場合に資金が足りなくなる
• 子どもを産めない可能性がある
• 結婚式が挙げられない
• 結婚後も貯金できない

などのリスクがあります。

結婚は、夫婦の生活が基盤になります。したがって、将来の基盤のためにも、必ず相手と話し合うことをおすすめします。

2人で支え合って働いていても、「どうしてもお金がない！」という場合に備えて、前章で紹介した国の制度や法律に則った方法を確認しておきましょう。

それでも愛があれば乗り越えられる！という方へ。
次の章では、心に響く著名人の言葉を紹介します。

お金がない時に響く名言集

お金がない時には気持ちもネガティブになってしまいがちです。そんな時に心の支えになるのがお金に関わる名言です。

世の中やビジネスなどの、酸いも甘いも吸い尽くした偉人たちの考え方を知るのは非常にためになります。
お金がないときに心に響く名言を集めてみましたので、ぜひ味わってみてくださいね。

「金が無いから何も出来ないという人間は、金が有っても何も出来ない人間である」小林一三（実業家）

「お金がない」が口癖になっている人にはグサリと刺さる言葉かもしれませんね。

「楽しみに金のかからない人が最も裕福である」ヘンリー・デイヴィッド・ソロー（アメリカ作家）

なんでもかんでもお金をかけて贅沢すれば幸せというわけではないことに気づくと、人生
観も変わってきそうです。先ほど紹介した無料スポットも活用してみてはいかがでしょうか。

「金は王様を守る頼もしい駒」加藤一二三（将棋棋士）

将棋の駒の「金」は王将の両脇を固める頼れる駒ですね。お金も「金」のようにあなたを守ってくれる駒になることでしょう。

「貧乏のいいところは泥棒の恐れがないことだ」アルフォンス・アレー（フランス作家）

お金を持ちすぎるとたしかに失う心配が出てきますよね。視点を変えてみるのは良い方法かもしれません。

「社長をやっていたときは金儲けが財産だと思っていたけど、結局、友達こそ本当の財産だなあ」本田宗一郎

お金ばかりに取り憑かれていると、最後には友達が誰もいなかったなどということになりかねませんね。周りに友だちがいるありがたさを噛み締めましょう。

「金は良い召使いでもあるが、悪い主人でもある」ベンジャミン・フランクリン（アメリカ政治家）

お金との正しい付き合い方を知っていれば、お金は非常に役に立ちますが、お金に心を奪われてしまうとダークサイドへの入り口ともなってしまいます。

善にも悪にもなりうる「お金」との付き合い方を、偉人たちの名言から学びたいものですね。

お金がなくても幸せに生きるには？

お金がない状況が続くのは、精神衛生上よいとは言えません。しかし、「お金がある＝幸せ」というのも違うでしょう。

お金を多くかけなくても、幸せを感じられる瞬間はたくさんあると思います。

お金以外に、なくなったら困るモノ・人生から潤いがなくなってしまうモノはありませんか？

• 家族と一緒に過ごす時間が何よりも幸せ
• 子供の笑顔、寝顔を見るのが幸せ
• 彼氏/彼女と公園をのんびり歩く時間が幸せ
• ひとりで気ままに散歩する時間が幸せ
• ひとりで登山をするのが幸せ

日々の生活が苦しいほどお金に困っていると、キレイゴトに聞こえるかもしれません。

でも、お金は幸せを守るための「ひとつの手段」にすぎません。

それを忘れてしまうと、お金のことだけを考えるあまり、守りたいはずの“幸せ”を失ってしまう可能性があります。

まずは、ご自身が求める「幸せ」はどのようなものなのか、一度考えてみてください。

そして、それを支えてくれる家族や友人などの「当たり前を支えてくれる人たち」にもスポットを当ててみましょう。

そのような人達に支えてもらっていることも、幸せなのだと思います。

お金がない状態に嘆くよりも手元にある大切なモノを意識したほうが、幸せなのではないでしょうか。

普段の当たり前を意識しつつ、お金がなくても得られる幸せを確認してみてください。

ちなみに・・・

• 夢美の幸せ
  「素敵な男性に、美味しいご飯をご馳走してもらったりチヤホヤされるのが幸せ♡（*^_^*）」
• 誠子の幸せ
  「旦那と一緒に、お互いの甥っ子の成長を見るのが幸せ♡（*´∀`*）」

通学手段を自転車に変えて通学費を節約しませんか？通学におすすめのクロスバイクはこちら＞＞